En volleyboll

På följande länk kan ni lära er hur vi spelar enpassarsystem.

Dam C

I lördags spelade dam C två matcher i Folkungahallen mot bra motstånd i form av Nyköping och Vingåker.

Uppställning vid och förflyttning efter serv o mottag

Här kommer vårt positionssystem att öva på hemma.

Vägen till idrottslycka!

Nu har jag importerat årets spelschema till Svenska lag. Ni hittar våra matcher under rubriken Matcher i menyn till vänster.

Nu är schemat klart för vår träningsdag den 3 september i Folkungahallen. Divisionslagen kommer träna 9-11 och 13-15. Ungdomslagen tränar 11-13 och 15-17. Det kommer bli såväl positions-specifik träning som spelträning under dagen.

Vi har tillgång till mikro och kylskåp för de som vill ta med mat att äta i pausen.

Ni som ännu inte svarat - se till att göra det snarast så vi kan planera och göra det till en bra dag!

Väl mött / Les Coaches