Jag vill bli medlem!
Fysiken i Vallamassivet
Onsdag 3 jul 2024, 19:00-20:00
Vallamassivet
Samling: 19:00, VallamassivetKarta
Välkomna!
Volleybollanpassad funktionell fys. Vi gör det vi kan, så mycket vi orkar och hejar på varandra.
Det blir något i stil med:
Knappa 20min uppvärming/styrka
Knappa 20min spänst och uthållighet
Knappa 20min smidighet och styrka
5min smidighet/stretch
Volleybollanpassad funktionell fys. Vi gör det vi kan, så mycket vi orkar och hejar på varandra.
Det blir något i stil med:
Knappa 20min uppvärming/styrka
Knappa 20min spänst och uthållighet
Knappa 20min smidighet och styrka
5min smidighet/stretch
Tjäna pengar till föreningen
